لماذا وكيف ننام ؟
لقد بدأ الباحثون يكشفون أسرار العمليات الكيميائية الحيوية التي تحدث في أجسامنا فتسلمنا للسبات. والمادة التي تسبب النعاس والنوم لم تكتشف بعد، غير أن الأبحاث جارية لمعرفة طبيعة هذه المادة. |
|
| أعراض محتملة للإصابة بالاضطرابات العاطفية الموسمية تشير الاضطرابات العاطفية الموسمية (الحزن) إلى نوبات الكآبة التي تحدث عادة أثناء الخريف والشتاء، وتميل إلى التحسن في موسمي الصيف والربيع. |
|
| قد تكونين أماً يسيطر عليها القلق، كلّما سافر طفلها في رحلة مدرسية، خوفاً من أن يصيبه مكروه. وقد تكونين امرأة يشلها القلق من الفشل، وهي ذاهبة إلى مقابلة للتوظيف. إنّها مخاوف تسيطر عليك، على الرغم من عدم وجود مؤشر إلى حدوثها. |
|
| الثقه بالنفس هي الفارق بينك وبين الاحساس بانك غير قابل للفشل(الغرور) وبين احساسك بالخوف مما حولك(عدم الثقه بالنفس مطلقا). ان فهمك لذاتك يؤثر بشكل كبير على كيفية نظرة الناس اليك ,ان فهمك لذاتك يقودك الى النجاح بكل ما تعنيه الكلمة , وهي مما يؤدي بشكل ناجع الى ثقتك بنفسك بدرجة عاليه جدا . |
|
خلال عملي الطويل في مجال الطب النفسي ، مرّ عليّ الكثير من طرق علاج الأمراض النفسية الغريبة ، بدءًا من العلاج عن طريق اسلاك الكهربائي و مروراً بالسشوار والزيت الحار على الرأس و"اللبخة" التي توضع على الرأس لسد التنسيم في الدماغ لمدة قد تصل لأسابيع ، هذا غير الطرق المعروفة تقليدياً مثل الكي بالنار أو الذهاب إلى المعالجين الشعبيين. آخر ما سمعت به |
 |
