العياده الرمضانيه - طبيبك كوم - tbeebk.com

جفاف بشرتك في رمضان

tbeebk.com — Sun, 27 Feb 2011 10:23:44 -0500

لكي تضفي على بشرتك النضارة والإشراق في رمضان، بعيداً عن جفاف البشرة وحب الشباب، يقدم لكِ خبراء التجميل بعض النصائح المهمة التي تمنح بشرتك النعومة والنضارة الكاملة.

نوم النهار لا يغني عن نوم الليل في رمضان

tbeebk.com — Thu, 26 Aug 2010 17:32:56 -0400

بدخول شهر رمضان المبارك، تتغير كثير من عادات المجتمع السعودي ولعل أهم ما يشمله التغير هو نظام النوم بسبب تغير نمط الحياة وخاصة أن رمضان هذه الأعوام يصادف الإجازة الصيفية. ولدى الكثير أفكار خاطئة عن النوم في شهر رمضان سنحاول أن نتعرض لها بإيجاز في هذا المقال:

المشاكل الصحية في رمضان

tbeebk.com — Thu, 26 Aug 2010 16:55:24 -0400

للتغلب على بعض المشاكل الصحية الشائعة اليكم هذه النصائح: الامساك: قد يسبب الامساك المزمن بواسير وتشققات مؤلمة في فتحة الشرج، الاكثار من شرب الماء والعصيرات والاطعمة المحتوية على الألياف يقلل منها بإذن الله.

صوموا تصحوا

tbeebk.com — Thu, 26 Aug 2010 16:52:11 -0400

فرض الله سبحانه وتعالى الصيام على عباده وهو سبحانه وتعالى لا يفرض أمرًا على عباده إلا إن كان فيه فائدة تعود عليهم، فالصيام فيه فوائد للأبدان والعقول والأرواح ودليل ذلك قوله صلى الله عليه وسلم (صوموا تصحوا).. رواه الطبراني.

سلطه الروب في رمضان

tbeebk.com — Fri, 20 Aug 2010 16:47:21 -0400

عند البعض لا تكتمل الصينية الرمضانية الا بتوسط (سلطة الروب) تلها لتلتهمها العيون قبل ان تتذوقها الشفاه.
لم ندر من هو مكتشف هذا الاختراع العجيب المسمى بـ (سلطة الروب) وله المدح والشكر ان جعلها من القواسم المشتركة لنا في الشهر العظيم قبل انتهاء دورة ظهورها الرمضاني تظل تلك السلطة العجيبة المحفزة الشهىة للبطون بسهولة الهضم بجانب القيمة الغذائية لها وعن ذلك تحدثت لنا خبيرة التغذية بمستشفى الشرطة الاستاذة حفصة عوض الصافى وقالت: الزبادى او الروب به كل الفوائد المتمركزة فى اللبن حتى لو كان منزوع الدسم لايفقد القيمة الغذائية.

النوم في رمضان Sleep in Ramadan

tbeebk.com — Fri, 20 Aug 2010 05:10:06 -0400

نصح الأطباء المختصون الصائمين خلال شهر رمضان الفضيل بمحاولة الالتزام بعدد ساعات النوم المعتادة إلى حد كبير، وقالوا إنه من الضروري أن يحصل جسم الإنسان وعقله على قسط كاف من الراحة خاصة أن النظام الغذائي للإنسان يختلف في هذا الشهر الكريم عن بقية الشهور.

الصوم يخفض الكولسترول Fasting lowers cholesterol and fat

tbeebk.com — Fri, 20 Aug 2010 05:08:25 -0400

من المعروف أن الكولسترول الزائد والناتج عن تعاطي كميات كبيرة من الدهون في الطعام ، يؤثر بشكل كبير علي صحة الجسم ويعتبر الصوم فرصة رائعة للتخلص من الكولسترول الضار كون الصوم يعالج العديد من الأمراض ومنها زيادة الكولسترول في الجسم

الطب ورمضان Medicine and Ramadan

tbeebk.com — Mon, 16 Aug 2010 23:11:56 -0400

لما كانت صحة الجسم مطلب أساسي حتى يستطيع الإنسان القيام بما أمر به ربه في هذه الأرض من عباده المولى عز وجل ، وعمارة الأرض ، وطلب العلم ، ورفع الظلم ، والجهاد في سبيل الله ، جعل الله عز وجل كثير من العبادات والفرائض وقاية وعلاج لكثير من الأمراض و العلل التي قد يصاب بها جسم الإنسان ، فكانت لنا تلك الفرائض عباده ووقاية .

تجنب الاضطرابات الهضمية في رمضان Avoid digestive disorders in Ramadan

tbeebk.com — Sun, 15 Aug 2010 23:25:51 -0400

الخشاف والكنافة والقطايف والولائم المليئة بكل ما لذ وطاب من أكثر ما يميز المائدة الرمضانية في مصر وفي أغلب البلاد الإسلامية. وبسبب هذا لا تنتهي الشكوى من متاعب الحموضة أو الإحساس بالعطش أو الجفاف أثناء الصيام، ومن متاعب الهضم وآلام القولون والشعور بالكسل بعد الإفطار دون أن ندرك أننا السبب في كل هذا، وأن المعدة هي بيت الداء. الحلول بسيطة وممكنة حسبما يرشدنا علماء التغذية

فتاوى الصيام ‎الطبيه Fast medical opinions

tbeebk.com — Sat, 14 Aug 2010 16:32:08 -0400

اشتقنا إلى الصيام مع قدوم شهر رمضان المبارك وما يحققه لنا من نشاط وحيوية وقوة إرادة للتغلب على شهوة الطعام والتقرب لرب العباد من خلال الممارسات الروحانية والعبادات التي لا تتكرر إلا في هذا الشهر الفضيل.