جفاف بشرتك في رمضان بتاريخ 27-02-2011, 10:23 | زيارات : 268
| لكي تضفي على بشرتك النضارة والإشراق في رمضان، بعيداً عن جفاف البشرة وحب الشباب، يقدم لكِ خبراء التجميل بعض النصائح المهمة التي تمنح بشرتك النعومة والنضارة الكاملة. |  |
 |
 |
 |
نوم النهار لا يغني عن نوم الليل في رمضان بتاريخ 26-08-2010, 17:32 | زيارات : 449
| بدخول شهر رمضان المبارك، تتغير كثير من عادات المجتمع السعودي ولعل أهم ما يشمله التغير هو نظام النوم بسبب تغير نمط الحياة وخاصة أن رمضان هذه الأعوام يصادف الإجازة الصيفية. ولدى الكثير أفكار خاطئة عن النوم في شهر رمضان سنحاول أن نتعرض لها بإيجاز في هذا المقال: |  |
المشاكل الصحية في رمضان بتاريخ 26-08-2010, 16:55 | زيارات : 319
| للتغلب على بعض المشاكل الصحية الشائعة اليكم هذه النصائح: الامساك: قد يسبب الامساك المزمن بواسير وتشققات مؤلمة في فتحة الشرج، الاكثار من شرب الماء والعصيرات والاطعمة المحتوية على الألياف يقلل منها بإذن الله. | |
صوموا تصحوا بتاريخ 26-08-2010, 16:52 | زيارات : 280
| فرض الله سبحانه وتعالى الصيام على عباده وهو سبحانه وتعالى لا يفرض أمرًا على عباده إلا إن كان فيه فائدة تعود عليهم، فالصيام فيه فوائد للأبدان والعقول والأرواح ودليل ذلك قوله صلى الله عليه وسلم (صوموا تصحوا).. رواه الطبراني. | |
سلطه الروب في رمضان بتاريخ 20-08-2010, 16:47 | زيارات : 855
عند البعض لا تكتمل الصينية الرمضانية الا بتوسط (سلطة الروب) تلها لتلتهمها العيون قبل ان تتذوقها الشفاه. لم ندر من هو مكتشف هذا الاختراع العجيب المسمى بـ (سلطة الروب) وله المدح والشكر ان جعلها من القواسم المشتركة لنا في الشهر العظيم قبل انتهاء دورة ظهورها الرمضاني تظل تلك السلطة العجيبة المحفزة الشهىة للبطون بسهولة الهضم بجانب القيمة الغذائية لها وعن ذلك تحدثت لنا خبيرة التغذية بمستشفى الشرطة الاستاذة حفصة عوض الصافى وقالت: الزبادى او الروب به كل الفوائد المتمركزة فى اللبن حتى لو كان منزوع الدسم لايفقد القيمة الغذائية. |
|