طبيبك | الرئيسية

كيفية التعامل مع الأطفال الذين يستيقظون في الليل بسبب الجوع :  1-    حاولي اطالة المدة بين كل وجبة والأخرى لمدة 4 ساعات أو أكثر وذلك لأن الشيء نفسه يحدث خلال الليل فذلك يرجع إلى تعود الجسم على أن يكون من دون أكل مده طويلة .   فلو تعود الطفل أن يجوع أثناء النهار عدة مرات فهو سيكون كذلك خلال الليل .

     يحتاج الطفل تقريباً إلى :

 


4 وجبات كل يوم عندما يبلغ الطفل 4 شهور من عمره .

 


2- عندما تظهر على الطفل علامات النعاس لابد من ايقاف إطعامه ووضعه في سريره .وعلى ذلك فالطفل لايعلق في ذهنه إلا ماحدث قبل النوم مباشرة وهو النعاس وليس الأكل .

 


3- الحفاظ على زجاجات الحليب بعيدة عن سرير الطفل ويفضل إرضاع الطفل في غرفة غير الغرفة التي ينام فيها .

 


4- انقاص كمية الحليب المعطاه قبل النوم تدريجياً مرة بعد مرة ليتعود الطفل على الكميات القليلة من الحليب قبل النوم  ولا يستيقظ لطلب الطعام أثناء الليل .

 


كيفية التعامل مع الأطفال كثيرين البكاء في الليل :-

 


1-    ضعي طفلك في سريره عندما يميل إلى النعاس (وهو بين الصحو والنوم )وبذلك لن يكون عالقاً في ذهنه إلا ماحدث قبل النوم وهو النعاس .

 


2-    للأطفال شديدين البكاء في الليل يمكن للأم أن تكون على تواصل معهم كل (15 -30)دقيقة ولكن ينبغي للأم أن لاتمكث خلالها إلا دقيقة واحدة فقط .

 


كيفية التعامل مع الأطفال كثيرين البكاء في الليل بسبب الخوف :-

 


1-    الجلوس مع الطفل إذا كان خائفاً أثناء النعاس حتى ينام.

 


2-    تركه كل 15 دقيقة بمفرده ليتعود على الوحدة تدريجياً.

 


3-    اعطاءه الكثير من الأحضان والحب والحنان أثناء النهار.

 


للتقليل من مشاكل النوم :

 


     1- التسمية عليه وذكر أذكار النوم.

 


2- نقل السرير لغرفة أخرى غير غرفة نوم الوالدين.

 


3- عدم السماح للطفل بالنوم الطويل أثناء النهار.

 


  4- عدم تغيير الحفاظات أثناء النوم وذلك بتغييرها مباشرة قبل النوم .

 


5- تهدئة الأنوار وتهدئة الأصوات المحيطة.

 


6- تنظيف أسنانه ولو بشاش أو منديل نظيف.

 


7- تعويده أن يذهب للحمام قبل النوم حتى لايستيقظ من أجل ذلك.

 


8- التأكد من راحة الوسادة والسرير واللحاف.

 


9- التأكد من إعتدال الجو في الغرفة.

 


10- ملاطفته عند النوم بالقصص والمسامرة.

 


اعداد \ د.حنان مبارك.